五招打造韩国妹子般皮白肤嫩

作者：http://www.qikehanguo.com    发布时间：2015-08-14 15:14:56    浏览：3328　编辑：dxq

　我们跟韩国同是亚洲国家，韩国跟我国北方的纬度也差不多，气候也相似，但为什么韩国人的皮肤普遍比我们好呢？除了先天的条件，更重要的是后天的保养。
　　1.保湿做到位

　我国的污染比较严重，北方的天气也比较干燥，因此保湿真的很重要，我们包里或者办公室里一定要准备一瓶保湿喷雾。
　　  2.饮食要清淡

        去过韩国你就知道，韩国的菜普遍的清淡，油很少，而我们做饭的时候为了好吃就会多放油、多方调料，但是过量的调味品会引起肥胖也会破坏身体的各项技能，师很不健康的，对皮肤自然也会有伤害，像酱油这种重颜色的调料，在韩国几乎是看不见的。
　　3.热爱运动

         生命在于运动，运动通过排汗对皮肤也是百利而无一害的。但我们好像普遍不喜欢运动，到了周末，我们更多的是睡觉、看电视剧，好一点的可能会出去逛个街，但是晚上基本上都会窝在家里。而韩国跟我们不同的是，他们大多数人都喜欢运动，周末的时候他们会选择去山上野炊，　因为韩国的机动车数量较多，骑车也变成了他们的一项运动方式，适量的运动可以帮助身体排毒，达到净化肌肤的效果，亲近自然地运动会让你的肌肤变得白净透亮。
       4.用心选择化妆品

        男性护肤品的销售量韩国排在世界的榜首，韩国男人对肌肤的保养重视程度堪称世界之最，只要你入住韩国的酒店便可以从洁面到须后水男士专用应有尽有。与中国男人的粗枝大叶相比韩国男人更加注重他们的脸面功夫，这也是一个个韩国欧巴让女人沦陷的原因。　

        5.经常去美容院或者蒸桑拿

        在韩国进美容院已经不再是一件新鲜事，美容院更是为了满足需求推出了多种不同的套餐，除了经常造访美容院、皮肤科，韩国人也爱蒸桑拿，韩国艺人金圭钟就在之前接受专访时爆出自己一周回去3次桑拿房，蒸桑拿可以帮助身体更好的排毒、流汗，对皮肤非常好。

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